¿Cómo elegir los tenis ideales para correr?
Existen tantas marcas y modelos en el mercado que cuesta bastante elegir.
Día Mundial del Running ¿Porqué?
La pasión se celebra, y más si motivas a que más gente se una a este día
¿Qué es el Fartlek?
Quieres mejorar tu resistencia y fortalecer tus músculos, no te pierdas este artículo.
¿Qué es el Running? Beneficios y Riesgos
Conoce lo que es el running y sus beneficios
Beneficios del Trote Lento
En este artículo te mostraremos los beneficios del trote lento.
Trucos del Running
Descubre estos trucos del running.