¿Qué es el VO2 Max y cómo mejorarlo?
9 de septiembre 2024 por Emiliano Flores, Running Lead Sporttips MX El VO2 Max (Volumen…
Recuperación Post Maratón
Recuperación Post Maratón: Cómo Volver Más Fuerte y Saludable Aunque tu cuerpo pueda decirte que…
Realizan empresas simulacro de Carreras Pedestres
El día de hoy (4 de mayo de 2021) Idemsport, Krono y Trotime, las tres…
Tips para correr sin cansarte
El cansancio es el rival y a la vez temor de muchos al encarar una…
Cuarentena en casa – Runners
Te compartimos una serie de tips para pasar la cuarentena y no afectar tu condición…